Insalate Semplici E Gustose In 5 Minuti: Ricette Passo Passo Con Foto E Video

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

Ospiti a portata di mano: in 5 minuti prepariamo le insalate più golose

Se non tutti, molti di noi hanno dovuto affrontare una situazione del genere quando visitatori inaspettati ma benvenuti si sono presentati improvvisamente per una visita: parenti, amici, colleghi o semplicemente conoscenti. Naturalmente, uno dei primi pensieri in una situazione del genere è cosa trattare i visitatori inaspettati. Va bene se c'è sempre una scorta nell'armadio e nel frigorifero per questi casi … Ma se no? Ma non devi arrabbiarti, perché anche da una piccola quantità di prodotti puoi sempre costruire un'insalata semplice, ma allo stesso tempo gustosa e da leccarsi i baffi.

Soddisfare

• 1 Ricette passo passo per insalate semplici e gustose in 5 minuti

  • 1.1 Insalata veloce con cavolo cinese, prosciutto e mais in scatola

    1.1.1 Video: insalata di prosciutto e formaggio

  • 1.2 Un semplice iceberg e insalata di ciliegie

    1.2.1 Video: l'insalata di verdure più deliziosa in 5 minuti

  • 1.3 Insalata abbondante a base di formaggio fuso, pomodori e crostini di pane

    1.3.1 Video: insalata di formaggio fuso con carote

  • 1.4 Macedonia di frutta originale con olive

    1.4.1 Video: insalata di arance magre di avocado

Ricette passo passo per insalate semplici e gustose in 5 minuti

Insalate. Ecco davvero un campo di attività illimitato per una buona fantasia culinaria. Di tutti i piatti, questa categoria è la mia preferita, perché puoi sperimentare all'infinito. Da bambino, mi è sempre piaciuto aiutare mia madre e mia sorella a prepararsi per varie feste e tagliare il cibo per le insalate. E in un'età più indipendente, sono stato in grado non solo di cucinare ciò che amavo prima, ma anche di provare a creare qualcosa di mio. Molto spesso, nuove ricette sono apparse nella mia testa spontaneamente, a causa della catastrofica mancanza di tempo e dell'urgente necessità di mettere in tavola un piatto delizioso e bello.

Insalata veloce con cavolo cinese, prosciutto e mais in scatola

Un'ottima insalata snack molto facile da preparare. Di tutti gli ingredienti di questo piatto, le uova bollenti impiegheranno più tempo. Pertanto, se non hai un prodotto finito nel tuo frigorifero (ho quasi sempre uova sode), prima di tutto manda una casseruola con acqua e sale ai fornelli.

Ingredienti:

• 300 g di cavolo cinese;
• 300 g di prosciutto;
• 4 uova di gallina;
• 2 pomodori freschi;
• 200 g di mais in scatola;
• 2-3 cucchiai. l. olio d'oliva;
• sale e pepe nero qb.

Preparazione:

1. Immergete le uova in una casseruola di acqua bollente salata, lessatele bene, versateci dentro abbondante acqua fredda e fate raffreddare completamente.

   

   Bollire le uova

2. Getta il mais in scatola in uno scolapasta o in un colino per scolare tutto il liquido.

3. Tagliate il prosciutto a listarelle lunghe e sottili.

   

   Trita il prosciutto

4. Tritate il cavolo cinese a listarelle.

   

   Trita il cavolo cinese

5. Tagliare a cubetti i pomodori freschi e le uova sgusciate.

6. Metti tutti gli ingredienti preparati in una grande ciotola.

   

   mettere tutto il cibo in una ciotola condivisa

7. Aggiungere sale e pepe nero a piacere, versare l'olio d'oliva.

   

   Completare l'insalata con spezie e olio d'oliva

8. Mescolare bene il cibo, trasferire in un'insalatiera e servire.

   

   Trasferisci il cibo in un'insalatiera o in un bel piatto

Video: insalata con prosciutto e formaggio

Semplice insalata di ciliegie iceberg

Se viene a trovarci un sostenitore di un'alimentazione sana, puoi accontentarlo senza difficoltà. Questo richiederà solo 5 minuti di tempo, qualche foglia di lattuga croccante, pomodori succosi e qualche piccola cosa più gustosa.

Ingredienti:

• 10 fogli di lattuga iceberg;
• 10 pomodorini;
• 2 cucchiaini salsa di soia;
• 1 cucchiaino aceto balsamico;
• 1/2 cucchiaino semi di lino;
• 1/2 cucchiaino sesamo;
• sale qb.

Preparazione:

1. Piegare le foglie di lattuga in una pila e tagliarle a quadratini o strisce spesse.

   

   Prepara un iceberg

2. Lavare i pomodorini, asciugarli, tagliarli a metà o in quarti.

   

   Taglia i pomodori a pezzi della dimensione che desideri

3. Disporre l'iceberg a fette in uno strato su un piatto grande, quindi posizionare le fette di ciliegia in ordine casuale su di esso.

   

   Metti l'iceberg e la ciliegia su un grande piatto piano

4. In un bicchiere o altro piccolo contenitore, unire la salsa di soia e l'aceto balsamico.

5. Salare leggermente l'insalata, irrorare con il condimento precedentemente preparato, cospargere di semi di lino e semi di sesamo.

   

   Versare il condimento sull'insalata e cospargere con i semi

Un'insalata sana basata su motivi spagnoli decorerà perfettamente il tuo pasto.

Video: l'insalata di verdure più deliziosa in 5 minuti

Ricca insalata a base di formaggio fuso, pomodori e crostini di pane

Una combinazione di formaggio, aglio aromatico, verdure succose e verdure mature e persino con crostini di pane croccanti. Questo piatto allevia la fame con la stessa rapidità con cui cuoce.

Ingredienti:

• 2-3 pomodori;
• 1 formaggio fuso;
• 1 spicchio d'aglio;
• 50 g di crostini di pane;
• 1,5 cucchiai. l. Maionese;
• 2-3 pizzichi di sale;
• 2 pizzichi di pepe nero;
• foglie di lattuga ed erbe aromatiche per servire e guarnire.

Preparazione:

1. Taglia i pomodori in piccoli pezzi a forma libera e trasferiscili in una ciotola.

   

   Tritate i pomodori

2. Grattugiare il formaggio fuso su una grattugia fine, tenendolo sopra il contenitore con i pomodori.

   

   Grattugiare formaggio fuso

3. Aggiungere l'aglio, la maionese, il sale e il pepe nero ai pomodori e al formaggio, mescolare il tutto.

   

   Aggiungere l'aglio tritato, il sale, il pepe e la maionese

4. Versare la maggior parte dei crostini nella ciotola e mescolare di nuovo delicatamente.

   

   Aggiungi i crostini

5. Trasferire l'insalata in un piatto rivestito di foglie di lattuga, guarnire con i restanti crostini di pane e le erbe fresche.

   

   Servire l'insalata guarnita con erbe aromatiche

Puoi scoprire un modo più semplice per preparare un'insalata con formaggio fuso guardando il video qui sotto.

Video: insalata di formaggio fuso con carote

Macedonia di frutta originale con olive

Se ti piace sorprendere le persone che ti visitano non solo con piatti gustosi, ma anche insoliti, assicurati di annotare la ricetta di questa macedonia con olive, formaggio e additivi aromatici in un taccuino culinario.

Ingredienti:

• 1 kiwi;
• 150 g di uva nera;
• 50 g di formaggio a pasta dura;
• 1 cucchiaio. l. olio d'oliva;
• 1 cucchiaio. l. succo di limone;
• 5 g di zenzero fresco;
• 1 cucchiaino spezie qb;
• 3 rametti di aneto fresco;
• 1 pizzico di zucchero;
• sale sulla punta di un coltello.

Preparazione:

1. Unire olio d'oliva, succo di limone, zenzero fresco grattugiato, spezie, zucchero e sale.

   

   Prepara un condimento saporito

2. Tagliare l'uva lavata e appassita nel senso della lunghezza, eliminare i semi. Pelare il kiwi e tagliarlo a pezzetti.

   

   Prepara la frutta

3. Trasferire la frutta in una ciotola, aggiungere il formaggio a pasta dura tagliato a dadini, l'aneto tritato e il condimento saporito. Mescola tutto.

   

   Aggiungere il formaggio e le erbe aromatiche alla frutta

4. Trasferisci l'insalata in una bella ciotola da portata.

   

   Servire l'insalata in bellissime pietanze porzionate

Non meno interessante e gustosa è una semplice insalata del seguente video.

Video: insalata magra con avocado e arancia

Insalate semplici e gustose, che richiedono pochi minuti per la preparazione, ti aiuteranno sempre ad accogliere i tuoi ospiti con ospitalità. Se conosci anche ricette interessanti per pasti veloci di questa categoria e vuoi parlarne, fallo nei commenti qui sotto. Buon appetito!