Frittata In Barattolo Per Un Bambino: Una Ricetta Passo-passo Con Foto E Video

2025 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 12:43

Come nutrire il tuo bambino gustoso e sano: preparare una frittata in barattolo

Le uova sono un prodotto gustoso e salutare che dovrebbe essere presente nella dieta di bambini e adulti, tuttavia, a causa del loro odore e gusto specifico, non a tutti piace. Se tra la parte adulta della popolazione puoi trovare una piccola percentuale di oppositori all'uso delle uova, allora tra i bambini aumenta in modo significativo. In questi casi, la ricetta per una frittata in banca torna utile.

Ricetta passo dopo passo per la frittata in un barattolo

Ho conosciuto la ricetta per fare una frittata in un barattolo quasi 10 anni fa, quando mia figlia maggiore stava appena iniziando a conoscere nuovi prodotti. L'introduzione delle uova negli alimenti complementari divenne un grosso problema, poiché il bambino rifiutava categoricamente questo prodotto in qualsiasi forma. Ma su uno dei forum dei genitori, ho ancora trovato un piatto di uova che piaceva ai piccoli pignoli.

Ingredienti:

• 1 uovo;
• 1/2 cucchiaio. latte;
• sale sulla punta di un coltello.

Preparazione:

1. Lavare e asciugare un barattolo di vetro.

2. Prepara il cibo per la frittata.

   

   Una frittata è fatta con pochi semplici ingredienti.

3. Sbattere bene l'uovo con il sale usando una frusta o una forchetta.

   

   Usa una normale forchetta o una frusta per sbattere e mescolare gli ingredienti.

4. Aggiungi il latte.

   

   Mescolare bene il latte con l'uovo sbattuto

5. Mescola accuratamente tutti gli ingredienti.

   

   Dopo aver mescolato la miscela, puoi procedere al passaggio successivo.

6. Versa la miscela di uova e latte nel barattolo che hai preparato in precedenza.

   

   Per cucinare una frittata, viene utilizzato un contenitore di vetro pulito di piccolo volume con un collo largo

7. Sul fondo della padella, in cui andrà a cuocere la frittata, mettete un altro coperchio di nylon (vecchio) o un pezzo di stoffa spessa. Queste azioni sono necessarie affinché il barattolo non si rompa a causa della temperatura elevata.

   

   Per evitare che il barattolo si rompa durante il riscaldamento, puoi mettere un coperchio non necessario o un panno spesso sul fondo della padella

8. Metti un barattolo in una casseruola, chiudi con un coperchio di nylon. Versare l'acqua in modo che il livello del liquido sia di 1–2 cm sopra il livello della miscela di uova.

   

   Il barattolo di frittata deve rimanere chiuso per tutta la durata della cottura.

9. Accendi il fornello, seleziona una temperatura media e aspetta che bolle.
10. Dopo aver fatto bollire l'acqua, cuocere la frittata per 20 minuti. Durante la cottura, il volume della frittata aumenterà di 1,5–2 volte.
11. Togli il barattolo dalla pentola di acqua calda. Aprire il coperchio con attenzione per evitare scottature.

12. Usa un cucchiaio o una spatola per posizionare la frittata su un piatto e servi immediatamente.

    

    La frittata viene servita calda o tiepida

Video: frittata dietetica in barattolo

Una frittata al vapore in barattolo è un ottimo modo per nutrire i tuoi bambini con un pasto delizioso e sano. E anche questo piatto può essere offerto come alimento dietetico per adulti. Buon appetito!