Sommario:
- Trota o salmone: quale pesce è migliore, più saporito e più pregiato
- Salmone e trota: che tipo di pesce sono?
- Qual'è la differenza tra salmon e trout
- Quale è meglio scegliere
Video: Trota O Salmone: Che è Migliore, Più Gustoso, Più Grasso, Più Costoso Di Quanto Differiscano
2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01
Trota o salmone: quale pesce è migliore, più saporito e più pregiato
Se il pesce rosso non è un ospite frequente sulla tua tavola, la scelta tra trota e salmone può essere difficile. La maggior parte di noi non sa nemmeno quale sia la differenza tra loro e venditori senza scrupoli possono usarla per i propri scopi. In cosa differiscono, quale pesce è più apprezzato per gusto, contenuto di grassi e proprietà utili?
Salmone e trota: che tipo di pesce sono?
A volte salmone, salmone e trota sono chiamati lo stesso pesce o semplicemente trovano difficile distinguerli, il che non sorprende a causa della variabilità, dell'ampia distribuzione delle specie e della mancanza di un'unica classificazione scientifica. I nomi "salmone" e "trota" sono, infatti, collettivi e indicano un gruppo di specie. Spesso i nomi locali e nazionali non corrispondono alla classificazione, il che causa difficoltà e crea confusione. Quindi, la trota arcobaleno, diffusa in Russia, viene talvolta chiamata salmone o salmone della Kamchatka. Le specie di trote del ruscello e del lago sono chiamate trote fario. E il salmone non è altro che il salmone stesso, così come il salmone nobile, del nord o dell'Atlantico, in contrasto con le specie del Pacifico.
Possiamo dire inequivocabilmente che sia il salmone che la trota appartengono alla famiglia dei salmoni (e alla sottofamiglia con lo stesso nome) e hanno somiglianze in una serie di criteri:
- entrano in acqua dolce, cioè nella maggior parte dei casi vivono in acque salate, ma vanno in acqua dolce per la deposizione delle uova. A causa dell'elevata domanda di varietà di pesce rosso, recentemente è diventato popolare l'allevamento artificiale di salmoni e trote;
- il corpo di entrambi i pesci è ricoperto di granelli scuri sul dorso e sui lati. Negli individui giovani, sono più pronunciati;
- vicino alla coda è presente una pinna adiposa contenente da 10 a 16 raggi e che distingue gli individui di questa famiglia dalle altre, in particolare, le aringhe, con le quali esiste una somiglianza esterna;
-
la carne di salmone e trota è rossa con venature bianche. La tonalità può essere più satura e più luminosa o più chiara a seconda della dieta. Un colore troppo brillante è spesso un segno dell'uso di coloranti alimentari nell'allevamento artificiale.
La carne di trota e salmone può essere rosa o arancione
Qual'è la differenza tra salmon e trout
La differenza tra il pesce, chiamato salmone e la trota nelle distese russe, non è sempre evidente, ma lo è.
Differenze esterne o come riconoscere il pesce in un negozio
Il salmone è molto più grande della trota, in condizioni naturali raggiunge un metro e mezzo di lunghezza e 40 kg di peso. La lunghezza di una trota di solito non supera i 30 cm e il suo peso non supera i 4 kg. Pertanto, una carcassa che pesa 5-7 kg non può essere esattamente una trota.
Salmone - pesce grande
Ma non dovresti concentrarti solo su peso e dimensioni. La pesca inizia a tassi inferiori. E sulla vetrina potrebbe esserci un salmone fino a 4 kg.
Una caratteristica distintiva della trota sono le strisce rosa brillante sui lati
Il pesce dovrebbe essere acquistato da produttori affidabili
Tabella: le principali differenze tra trota e salmone
Criterio | Trota | Salmone |
La forma del corpo | Più largo del salmone | Razionalizzato e relativamente stretto |
Forma della testa |
|
|
Forma della coda | Piazza | Triangolare |
Zone adipose | Solo nella zona addominale | Distribuito uniformemente in tutto il corpo |
Colore |
* Il colore della trota è determinato dall'habitat. |
|
Che è più grasso e più gustoso
Entrambi i pesci hanno un sapore molto simile. Ma la trota è un po 'secca, a causa del minor contenuto di grassi: la quantità di grasso nel salmone è 3,5-4 volte maggiore.
La carne di salmone e trota è ipoallergenica, cioè raramente provoca reazioni allergiche. E l'ultimo prodotto, a causa del suo basso contenuto di grassi, è considerato anche dietetico.
Tabella: valore nutritivo ed energetico di salmone e trota in 100 g di prodotto
Componenti | Trota | Salmone |
Proteine, g | 20.5 | 20.0 |
Grasso, g | 4,3 | 15.0 |
Carboidrati, g | 0 | 0 |
Valore energetico, kcal | 88 | 153 |
Perché il salmone e la trota sono utili
Il salmone è ricco di sostanze nutritive che hanno un effetto positivo sulla salute umana e sul benessere in generale.
Salmone e trota contengono:
- vitamina PP, o acido nicotinico - colpisce le pareti dei vasi sanguigni e le rafforza;
- cromo: regola il metabolismo dell'acqua, riduce la voglia di dolci e riduce i livelli di insulina;
- zolfo - influenza le funzioni del sistema nervoso e del cervello, migliora l'assorbimento delle vitamine;
- acidi grassi Omega-3 e Omega-6 - migliorano il flusso sanguigno nei capillari, riducono il rischio di malattie cardiovascolari.
Qualsiasi pesce rosso giova all'organismo, l'importante è cucinarlo correttamente per preservare tutte le sue preziose proprietà.
Tabella: sostanze utili nel salmone e nella trota (percentuale del valore giornaliero in 100 g)
Gli elementi | Trota | Salmone |
Vitamina PP | 14,5% | 47% |
Cromo | 110% | 110% |
Zolfo | 17,5% | 20% |
Omega 3 | 0,5-1,6% | 1,3-2,2% |
Quale pesce è più costoso
Il pesce più costoso è il salmone. Il prezzo è dovuto a una serie di fattori:
- proprietà utili e valore del pesce stesso;
- habitat;
- condizioni di pesca e trasporto.
Quindi, il salmone precedente veniva fornito dalla Norvegia e costava circa 600 rubli al kg (2015). I cambiamenti avvenuti nell'arena politica hanno apportato i propri adeguamenti alla politica dei prezzi: oggi il salmone viene consegnato in Russia dal Cile e dalle Isole Faroe e il costo raggiunge i 1.500 rubli al kg. Per fare un confronto: la cattura delle trote viene effettuata principalmente in Carelia, il prezzo per 1 chilogrammo è di circa 450 rubli.
Quale è meglio scegliere
La scelta tra i due tipi di pesce dipende principalmente dalle preferenze personali e dalle capacità materiali, perché sia il salmone che la trota hanno un ottimo sapore e fanno bene all'organismo. A volte, a causa del minor contenuto di grassi, i nutrizionisti preferiscono la trota. D'altra parte, le proprietà benefiche del salmone sono così buone che è meglio scegliere questo particolare prodotto e risparmiare calorie su qualcos'altro.
Puoi decidere la scelta in base a cosa cucinerai:
-
è meglio usare il salmone per la salatura, quindi manterrà la sua composizione utile e il gusto risulterà delicato e aromatico;
Il salmone leggermente salato conserva le sue proprietà benefiche
- la trota (come prodotto dietetico) può essere cotta al vapore: risulterà gustosa e salutare;
-
è meglio cuocere il salmone al forno o alla griglia - a causa della grande quantità di grasso, non sarà eccessivamente essiccato;
Il salmone è ottimo per grigliare
-
il pesce per la zuppa di pesce può essere scelto in base al contenuto di grassi desiderato del piatto.
La trota può essere utilizzata per preparare zuppe di pesce dietetiche
Video: come scegliere il salmone giusto
Sapendo come differiscono salmone e trota, puoi scegliere esattamente ciò di cui hai bisogno. In ogni caso, preparando adeguatamente il pesce, saturerai il corpo con sostanze preziose. E il gusto sia del salmone che della trota delizierà ogni buongustaio.
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