Perché Non Puoi Svegliare I Sonnambuli Nel Sonno

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

Perché non puoi svegliare i sonnambuli e cosa fare quando li incontri

Tutti i fenomeni sconosciuti sono sempre affascinanti e spaventosi, ricoprono di teorie non confermate e sollevano molte domande. Il sonnambulismo è uno di questi fenomeni. Ad esempio, una delle affermazioni popolari afferma che i sonnambuli non possono essere svegliati. É davvero?

Sonnambulismo: cos'è veramente

Il sonnambulismo è un nome obsoleto per il sonnambulismo: uno speciale disturbo del sonno in cui il dormiente svolge alcune azioni.

Tuttavia, l'immagine e il comportamento di una persona che soffre di sonnambulismo sono fondamentalmente diversi dall'opinione insita in molte persone. Parlando di sonnambuli, la stragrande maggioranza delle persone immagina una persona che cammina per una stanza con gli occhi chiusi, le braccia tese davanti a sé.

L'immagine di un sonnambulo è in realtà diversa da come viene presentato

Di norma, le azioni eseguite dal sonnambulo sono innocue e includono non solo camminare per casa, ma anche parlare con i membri della famiglia, nutrire gli animali domestici, pulire, ecc. Meno spesso, il sonnambulo esegue un algoritmo di azioni complesso e più pericoloso: prepara il cibo, guida una macchina, ecc. Sono noti anche casi di aggressività e crudeltà da parte del sonnambulo.

Contrariamente alla credenza popolare, gli occhi del sonnambulo sono spesso aperti, ma lo sguardo è offuscato e opaco, come se una persona guardasse ma non vedesse.

Gli attacchi di sonnambulismo di solito durano mezz'ora, raramente - fino a diverse ore. Durante un attacco, il sonnambulo non è in grado di rispondere ai cambiamenti nell'ambiente e dopo il risveglio, di regola, non ricorda la sua attività.

Il fenomeno del sonnambulismo è stato poco studiato: non ci sono informazioni affidabili sulle cause del suo verificarsi. Le possibili cause del sonnambulismo, secondo gli scienziati, possono essere:

• immaturità del sistema nervoso;
• mancanza di sonno;
• disturbi nella fase del sonno lento;
• fatica;
• tensione nervosa e stress;
• predisposizione genetica;

• prendendo alcuni farmaci:

  • antidepressivi;
  • antipsicotici;
  • beta-bloccanti, ecc.;
• la presenza di malattie concomitanti (morbo di Parkinson, disturbi mentali, ecc.).

Circa il 10% della popolazione affronta il sonnambulismo. È interessante notare che è più comune nei bambini che negli adulti. Allo stesso tempo, l'età del bambino non influisce sulla frequenza e sulla regolarità delle convulsioni.

Più del 5% dei casi di sonnambulismo è rappresentato da sonnambulismo infantile

Numerosi studi clinici non hanno rivelato un modo efficace per combattere questo fenomeno, nonostante l'ampia gamma di metodi testati. Quanto segue si è rivelato inefficace:

• impatto psicologico:

  • psicoanalisi;
  • ipnosi;
  • risveglio di avviso programmato;
  • terapia del gioco;
  • igiene del sonno;
  • scosse elettriche, ecc.;
• effetti farmacologici (prescrizione di farmaci di vari gruppi).

Tuttavia, ci sono una serie di misure raccomandate per ridurre al minimo il rischio per le persone con sonnambulismo e le loro famiglie. Per evitare lesioni durante un attacco di sonnambulismo, devi:

• assicurare il più possibile le vie di movimento (rimuovere tappeti, fili e altri oggetti su cui puoi inciampare);

• fornire aperture per finestre con grate;

  

  Ci sono frequenti casi di caduta dalla finestra durante i periodi di sonnambulismo

• rimuovere le chiavi della porta d'ingresso e dei veicoli in un luogo sconosciuto al sonnambulo;
• rimuovere in sicurezza oggetti potenzialmente pericolosi (posate, attrezzi, ecc.).

Un malinteso comune è che un sonnambulo non dovrebbe mai essere svegliato durante un attacco. In effetti, questo divieto è infondato. È stato scientificamente dimostrato che tale risveglio non causerà danni irreparabili alla salute di un sonnambulo. In caso di risveglio forzato, il sonnambulo sarà disorientato, il che può provocare una reazione inaspettata in accordo con il temperamento della persona che dorme: essendo spaventato, il sonnambulo può ferire se stesso o la persona che cerca di svegliarlo. Per questo motivo, si consiglia di riportare delicatamente a letto il sonnambulo. Le eccezioni sono i casi in cui è semplicemente impossibile non svegliare una persona che cammina in un sogno (a causa di possibili danni alla salute).

L'essenza umana, le caratteristiche del suo corpo e della sua psiche non sono state sufficientemente studiate. Molti fenomeni e deviazioni non possono essere spiegati nonostante i numerosi studi. Il sonnambulismo è uno di questi. Ma, nonostante la scarsa conoscenza del fenomeno, esistono una serie di consigli e regole di comportamento, confermati dalla ricerca e dall'esperienza pratica, che possono facilitare e ridurre al minimo l'insorgenza di conseguenze negative per una persona che soffre di attacchi di sonnambulismo e per le persone che lo circondano. lui. L'importante è affrontare la questione da un punto di vista scientifico e non credere alle numerose favole.