Perché Non Puoi Mangiare Davanti Allo Specchio: Segni E Opinioni Dei Nutrizionisti

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

Perché non puoi mangiare davanti allo specchio: segni e consigli dei nutrizionisti

I consigli popolari per perdere peso suggeriscono di mangiare solo davanti a uno specchio. Quindi, dicono, non sarai in grado di mangiare molto - sarai fermato da uno sguardo al tuo corpo imperfetto. Ma cosa ne pensano i nutrizionisti? E le persone superstiziose? Vediamo quali argomenti a favore e contro di noi possono offrire.

Perché si crede che non si possa mangiare davanti allo specchio

Ci sono molti segni associati allo specchio. La maggior parte di loro, in un modo o nell'altro, afferma che ciò che sta accadendo nel riflesso può entrare nella vita in una forma distorta. Come funziona con il cibo? Molte superstizioni si basano su giochi di parole e mancano di una base razionale. Ad esempio, si ritiene che una persona che mangia davanti a uno specchio mangi anche la bellezza dal suo viso. C'è anche la convinzione che in questo modo puoi masticare la tua memoria, cioè ottenere la sclerosi ordinaria. Allo stesso modo, dicono di felicità - dicono, puoi anche inavvertitamente "mangiarlo", mangiando davanti a uno specchio. Alcune superstizioni più sinistre offrono un'altra spiegazione: se una persona mangia davanti a uno specchio, apre la strada con la bocca a forze negative che possono impossessarsi di lui e rovinargli la vita.

Secondo gli insegnamenti del feng shui, uno specchio ha la proprietà di riflettere e moltiplicare i flussi di energia. Pertanto, si ritiene che il riflesso del tavolo da pranzo moltiplichi l'appetito del proprietario - e quindi non è lontano dall'obesità.

La posizione di un vaso decorativo con frutta, bacche o dolci, secondo il feng shui, attrae ricchezza e prosperità

L'opinione dei nutrizionisti

Anche lo specialista americano Kimberly Snyder è contro il mangiare davanti allo specchio. Afferma che i pensieri negativi sul tuo corpo possono anche innescare una perdita di peso ritardata o un aumento di peso indesiderato. E il cibo davanti a uno specchio può facilmente portare a tali pensieri, anche fugaci. Se non ti piace il tuo corpo, guardare allo specchio mentre mangi può solo peggiorare la situazione.

Si ritiene inoltre che guardarsi allo specchio mentre si mangia sia simile a guardare la TV: una persona in questo stato sente peggio i segnali di sazietà e quindi mangia più del necessario.

Se mangi davanti alla TV, puoi tranquillamente guadagnare un paio di chili in più

Cosa fare se lo specchio è appeso davanti al tavolo

Se lo specchio è già stato appeso e non c'è modo di appenderlo in un altro posto, la soluzione al problema è ovvia: non guardarlo dentro quando mangi. Naturalmente, questo non è così facile da fare (come non pensare alle scimmie bianche). Pertanto, l'opzione migliore è riorganizzare la sedia in modo che lo specchio non sia direttamente di fronte a te, ma da qualche parte sul lato o addirittura nella parte posteriore.

In effetti, il consiglio popolare non è stato poi così utile. Si scopre che lo specchio non ha posto davanti al tavolo da pranzo. E non solo le persone superstiziose la pensano così, ma anche i nutrizionisti professionisti.