Cosa Cucinare Per Un Bambino A Colazione: Ricette Per Piatti Deliziosi, Sani E Veloci, Istruzioni Passo Passo Con Foto E Video, Una Galleria Di Idee

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-17 22:37

Insolita colazione per bebè: 5 piatti deliziosi e sani

Molte madri si trovano di fronte al fatto che il bambino si rifiuta categoricamente di mangiare la colazione preparata per lui. Lasciare il bambino affamato? Non un'opzione. Esaminando le opzioni, offrendole al bambino? Perdita di tempo, che è così poco. Tutto quello che devi fare è accendere la tua fantasia. Anche i prodotti più semplici possono essere utilizzati per creare una colazione interessante, sana e veloce.

Soddisfare

• 1 TOP-5 colazioni salutari per bambini

  • 1.1 Torta di carote con vaniglia e cannella
  • 1.2 Frittata veloce con pomodori e piselli
  • 1.3 Frullato di cagliata con mirtilli e miele
  • 1.4 Farina d'avena con frutti di bosco e burro

  • 1,5 Bellissimo panino "Bunny" con prosciutto e formaggio

    • 1.5.1 Galleria fotografica: idee originali per i panini per la colazione dei bambini
    • 1.5.2 Video: polpi alla salsiccia con pasta

TOP 5 colazioni salutari per bambini

Su Internet sono disponibili numerose opzioni per la colazione per i piccoli capricci. Ti offriamo una piccola selezione di quelli più interessanti.

Torta di carote con vaniglia e cannella

Le carote hanno un gusto piuttosto gradevole, ma molti bambini si rifiutano categoricamente di mangiarle. Ma questo ortaggio è così salutare! Ti suggeriamo di "mascherare" la radice vegetale e servirla sotto forma di un meraviglioso cupcake.

Ingredienti:

• 2 cucchiai. carote gratinate;
• 75 ml di olio d'oliva;
• 2 uova;
• 1,5 cucchiai. Farina di frumento;
• 1,5 cucchiai. Sahara;
• 1 cucchiaino zucchero vanigliato;
• 1,5 cucchiaini. lievito in polvere;
• 1 cucchiaino cannella;
• 1/2 cucchiaino sale.

Fasi di cottura:

1. Prepara da mangiare.

   

   Lo zucchero vanigliato può essere sostituito con la scorza di agrumi o lo zenzero macinato

2. Sbattere le uova con lo zucchero semolato e lo zucchero vanigliato in una schiuma forte, versare l'olio d'oliva.
3. In una ciotola separata, unisci farina, sale, lievito e cannella. Aggiungere gradualmente la miscela risultante alla parte liquida dell'impasto.
4. Aggiungere le carote grattugiate e mescolare bene.

5. Trasferire l'impasto su una teglia unta e appiattire.

   

   Il cupcake può essere cotto in grandi quantità o in porzioni

6. Infornate la torta a 160 ° per 20-25 minuti.

   

   La prontezza della torta all'interno può essere controllata con uno spiedino di legno

7. Raffreddare la torta finita e tagliarla in porzioni.

   

   Prima di servire, la torta può essere cosparsa di zucchero a velo, cocco o cioccolato grattugiato

Sembra che una colazione del genere sia fastidiosa e richiede tempo. In effetti, ci vuole solo mezz'ora, di cui la maggior parte delle volte la torta sarà nel forno, e puoi aiutare il bambino con i vestiti e le procedure dell'acqua. Se hai tempo e desideri, i prodotti da forno possono essere trasformati in deliziose torte. Ad esempio, sbattere 200 g di crema di formaggio con 2/3 di tazza di zucchero a velo e vaniglia, coprire la superficie della torta con la panna e inviarla in frigorifero per un'ora. Quindi taglia e decora, come ti dice la tua fantasia.

La torta di carote con crema al burro trasforma la colazione in una vera delizia

Frittata veloce con pomodori e piselli

Le uova sode o fritte sono uno degli alimenti più comuni per la colazione, ma non tutti i bambini apprezzano le solite opzioni. C'è un'uscita! La combinazione di delicata frittata e verdure luminose attirerà sicuramente l'attenzione del bambino.

Ingredienti:

• 2 uova;
• 1 cucchiaio. l. latte;
• 1 cucchiaio. l. piselli verdi;
• 3-4 pomodorini;
• 2-3 rametti di verde;
• 1 cucchiaio. l. burro;
• sale qb.

Fasi di cottura:

1. Mentre il burro si scioglie nella padella, sbattete le uova con il latte e un pizzico di sale.

   

   Adatto per la preparazione di una frittata è il latte vaccino o caprino.

2. Versare il composto di uova e latte in una padella calda e cuocere la frittata a fuoco basso per 2 minuti.

3. Tagliate la ciliegia a fettine sottili. Sciacquate e asciugate il prezzemolo.

   

   Il piatto risulterà più luminoso se usi pomodori di diversi colori.

4. Quando la parte inferiore della frittata inizia a rapprendersi e la parte liquida in cima non si è ancora indurita, formare 3 fiori in superficie, disponendo i petali dai cerchi di ciliegio.
5. Decorare i fiori ricavando i centri dai piselli e gli steli e i rametti dalle erbe fresche. Distribuire i piselli rimanenti sull'intera frittata.

6. Copri la padella con un coperchio e lascia cuocere per altri 2 minuti. Fatto!

   

   Puoi decorare la frittata con prezzemolo, aneto o altre erbe che tuo figlio mangia.

Frullato di cagliata con mirtilli e miele

Alcuni bambini, come alcuni adulti, non amano le colazioni abbondanti, quindi dar loro da mangiare al mattino diventa un compito difficile. In nessun caso non forzare l'omino a mangiare con la forza. Offrigli solo una versione più leggera del suo pasto mattutino.

Ingredienti:

• 100 g di ricotta senza grassi;
• 100 g di latte cagliato;
• 100 g di mirtilli;
• 1 cucchiaino miele naturale.

Fasi di cottura:

1. Sciacquare i mirtilli e metterli in una ciotola del frullatore. Metti da parte alcune bacche.

   

   I frullati possono essere preparati sia con frutti di bosco freschi che congelati

2. Aggiungi la ricotta, lo yogurt magro e un cucchiaio di miele ai frutti di bosco.

3. Utilizzando un frullatore ad alta velocità, sbattere gli ingredienti fino a renderli omogenei.

   

   I frullati possono essere preparati usando un frullatore a mano o con stand

4. Versare il frullato in un bicchiere largo e basso o in un grazioso barattolo e guarnire con le bacche rimanenti.

   

   I mirtilli possono essere sostituiti con altri frutti di bosco

Farina d'avena con frutti di bosco e burro

Uno degli alimenti più sani che è consigliato a bambini e adulti per la colazione è spesso indesiderabile per un bambino. Ma bisogna solo fantasticare un po 'con il servire il piatto, e il bambino sta già battendo allegramente le mani e divora il porridge precedentemente odiato su entrambe le guance.

Ingredienti:

• 1 farina d'avena;
• 1 bicchiere d'acqua;
• 1 bicchiere di latte;
• 2-3 cucchiai. l. burro;
• 2 cucchiai. l. Sahara;
• 2 fragole fresche;
• 3 frutti di bosco, mirtilli freschi o congelati.

Fasi di cottura:

1. Versare l'acqua di farina d'avena sui fiocchi e cuocere a fuoco basso finché non si addensa.

   

   Per il porridge per bambini, si consiglia di prendere la farina d'avena che richiede la cottura

2. Continuando a mescolare il cibo, versare il latte caldo nella padella, aggiungere lo zucchero e continuare la cottura fino a quando il porridge si addensa nuovamente.

   

   Se si aggiunge il miele al posto dello zucchero per dolcezza, viene posto in un piatto con un piatto pronto

3. Togliere la casseruola dal fuoco, condire la polenta con il burro, mescolare e coprire.

4. Decorare una porzione di porridge su un piatto con un animaletto di bacche: modellare le orecchie, gli occhi, il naso e la bocca dell'animale con fragole e mirtilli.

   

   Qualsiasi frutto o bacca è adatto per decorare la farina d'avena per bambini.

Bellissimo panino "Bunny" con prosciutto e formaggio

Una varietà di panini è stata e rimane una delle colazioni e degli spuntini più popolari durante la giornata. Un pasto gustoso, sano e soddisfacente può essere preparato con qualsiasi cibo trovato nel frigorifero. So da solo che questo è il piatto più semplice da preparare per la colazione nei giorni feriali. Mia figlia maggiore è molto esigente in fatto di cibo, quindi per diversi anni di seguito, la mia unica salvezza è stata una buona fantasia. Ora non ricordo nemmeno quanti panini diversi ho dovuto inventare. Ma posso dire con sicurezza che se conti tutti i miei lavori in quest'area, allora ce ne saranno circa un centinaio e mezzo … Oggi vi propongo uno dei più semplici.

Ingredienti:

• 2 fette di pane tostato;
• 2 fette di prosciutto cotto;
• 2 fette di formaggio a pasta dura;
• 2-3 piume di cipolle verdi;
• 1 oliva;
• ketchup.

Fasi di cottura:

1. Asciugare il pane nel tostapane.

   

   Oltre al tostapane, il pane può essere essiccato in una padella asciutta o al forno

2. Metti una fetta di prosciutto su ogni fetta di pane.

   

   Il prosciutto può essere sostituito con fette sottili di salsiccia cotta

3. Prepara degli spazi vuoti di coniglio dal formaggio (testa, orecchie, busto e gambe).
4. Formare un panino mettendo il formaggio sopra il prosciutto.

5. Terminate decorando il panino con fette di olive (occhi), cipolle (antenne ed erba) e ketchup (viso e gambe).

   

   A tuo figlio piacerà sicuramente questo panino originale

Portiamo alla vostra attenzione una selezione di panini interessanti per bambini.

Galleria fotografica: idee originali per i panini per la colazione dei bambini

Tartine "Coccinelle"

Sandwich "Sweet House"

"Granchio"

"Pulcino"

Figurati assortiti su pane nero

Sandwich di rucola

Hamburger "Doggies"

Sandwich "Happy Cow"

Panino caldo alla camomilla

Come piccolo bonus, un'altra ottima opzione per una colazione veloce per bambini

Video: polpi di salsiccia con pasta

Ogni mamma ha i suoi segreti per preparare colazioni per bambini originali, gustose e salutari. Siamo sicuri che tra i nostri lettori ci sarà sicuramente chi vorrà condividere le proprie idee interessanti. Aspettiamo i tuoi commenti! Buon appetito!