Piante Che Hanno Un Effetto Benefico Sul Sistema Nervoso

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

Scienziati giapponesi hanno dimostrato che 6 piante possono calmare le persone troppo nervose

Scienziati giapponesi dell'Università di Hiago ad Awaji hanno deciso di condurre un esperimento: gli impiegati dovevano prendersi cura dei fiori, annaffiarli e ammirarli ogni giorno durante il turno di lavoro. I risultati hanno mostrato che alcune piante da interno sono effettivamente in grado di calmare il sistema nervoso. I soggetti sono riusciti a far fronte allo stress, avevano meno probabilità di essere disturbati da problemi di sonno, la sensazione di ansia è scomparsa e la loro frequenza cardiaca è tornata alla normalità.

Orchidea

I partecipanti all'esperimento hanno scelto l'orchidea da soli. E questo non è sorprendente, la famiglia delle orchidee non può che deliziare l'occhio con la sua bellezza. All'inizio, l'orchidea ha bisogno di riposo, conservala in un luogo buio per due settimane, ma gradualmente riorganizzala per abituarla alla luce.

Ma va aggiunto che la famiglia comprende più di 30 specie di orchidee, quindi le raccomandazioni per ciascuna specie potrebbero differire. L'orchidea è considerata una delle piante più belle e sarà una grande aggiunta agli interni della tua casa o del tuo ufficio.

Bonsai

Un albero in miniatura, il cui nome è tradotto dal giapponese come "cresciuto su un vassoio". La pianta non è particolarmente esigente: bisogna prendersi cura del terreno (fare attenzione alla sua scioltezza) e non dimenticare di potare la chioma dell'albero. Temperatura ottimale di conservazione: 10-18 ° C, più luce è, più facilmente il bonsai tollera un aumento di temperatura.

Il bonsai non è molto comune nel nostro paese, ma invano questa pianta sembra interessante e non richiede cure particolari. Questo albero sarà l'aggiunta perfetta al tuo posto di lavoro o alla tua casa.

Cactus San Pedro

La pianta è spesso chiamata "sciamanica", si ritiene che il cactus abbia determinate proprietà medicinali ed è un potente psichedelico. Pertanto, una volta era usato dagli sciamani sudamericani.

Al giorno d'oggi il cactus San Pedro non è altro che una decorazione d'interni. È adatto per gli amanti del minimalismo e per coloro che non hanno abbastanza tempo per prendersi cura dei fiori: i cactus trattengono l'umidità a lungo, quindi puoi annaffiarli una volta al mese (e in estate - ogni settimana).

Echeveria

L'Echeveria è di diversi tipi, dalle piante più insignificanti a quelle belle e inimmaginabili. Pertanto, soddisferà sia gli intenditori di semplicità negli interni sia coloro che preferiscono qualcosa di insolito.

L'Echeveria ama i raggi del sole e non necessita di annaffiature frequenti. La temperatura ottimale è 10-16 gradi per l'echéveria non fiorente, per l'echéveria fiorita - 18-21.

Spathiphyllum

Il secondo nome comune è "felicità femminile". Un'altra pianta scelta dai partecipanti all'esperimento. Visivamente, assomiglia anche a certi tipi di orchidee. Lo Spathiphyllum ama il calore, l'umidità e gli spruzzi. In inverno, puoi annaffiare una volta alla settimana e in estate fino a tre volte al giorno.

Aloe

L'aloe preferita da tutti è adatta anche agli amanti della semplicità e del minimalismo. I soggetti hanno scelto loro stessi questa pianta; sembra piuttosto interessante, non richiede cure particolari e ha alcune proprietà utili. E lo annaffiano una volta al mese.