Come Sbarazzarsi Rapidamente Del Singhiozzo A Casa, Anche Dopo L'alcol: Metodi Efficaci

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

Come sbarazzarsi rapidamente del singhiozzo a casa: i metodi più efficaci e strani

La maggior parte delle persone ha sperimentato il singhiozzo almeno una volta. Il disagio causato dal singhiozzo può rovinare il benessere e l'umore di una persona. Hai bisogno di consultare un medico per chiedere aiuto o puoi affrontare il singhiozzo da solo, proviamo a capirlo nell'articolo.

Cos'è il singhiozzo e perché possono verificarsi

Il diaframma, che separa la cavità addominale e toracica ed è responsabile della corretta respirazione di una persona, inizia a contrarsi involontariamente sotto l'influenza di fattori irritanti. Gli spasmi diaframmatici spingono l'aria dai polmoni nella laringe, chiudendo l'epiglottide e la glottide. Questo processo, accompagnato da un suono caratteristico, è chiamato singhiozzo.

Soprattutto, le persone non hanno paura della contrazione del diaframma, ma del suono che viene emesso allo stesso tempo

Una persona il più delle volte singhiozzo a causa di eccesso di cibo o di cibo frettoloso, quando il nervo vago provoca spasmi muscolari. Di conseguenza, il cibo e l'aria non possono lasciare lo stomaco e premere sul diaframma dal basso. Tali singhiozzi si trovano negli adulti e nei neonati dopo l'alimentazione. Si possono considerare altri motivi che provocano singhiozzi fisiologici:

• consumo di alcol, che ha un cattivo effetto sul sistema nervoso centrale e periferico, e irrita anche la mucosa del tubo digerente;
• ipotermia, provocando piccole contrazioni muscolari, comprese quelle diaframmatiche. Questo motivo è particolarmente comune nei bambini;
• risata. L'alternanza di respiri profondi e superficiali provoca insufficienza respiratoria;
• forti emozioni negative - stress o eccitazione. Influenzano la trasmissione degli impulsi dal cervello ai nervi periferici. Lo stress subconscio innesca la tensione muscolare attivando il nervo vago;
• mangiare in una posizione scomoda. Se il corpo è nella posizione sbagliata mentre si mangia, è possibile bloccare il nervo vago e, di conseguenza, singhiozzo;
• gravidanza nelle donne. L'utero in crescita con il feto preme sul diaframma e spesso inizia il bruciore di stomaco.

Nella prima infanzia, le persone sono più suscettibili agli attacchi di singhiozzo, con l'età, il sintomo spiacevole preoccupa sempre meno.

Oltre al fisiologico, c'è il singhiozzo patologico - un sintomo di alcune malattie nervose, ad esempio la sclerosi multipla. Se una persona singhiozza per più di 48 ore e il singhiozzo si verifica frequentemente, deve visitare un medico per un esame. Non sarai in grado di far fronte a singhiozzi prolungati da solo. Il farmaco può essere prescritto solo da un medico.

Tra le cause del singhiozzo prolungato può esserci una malattia molto diversa, dai tumori all'infarto miocardico.

Video: sul singhiozzo in parole semplici

Modi rapidi per sbarazzarsi del singhiozzo a casa

Un singhiozzo improvviso può scomparire da solo in 25-30 minuti. Se i crampi iniziano dopo aver mangiato troppo, è necessario attendere che il cibo venga digerito. Non vale la pena mentire in questo momento, in posizione eretta gli organi digestivi funzionano meglio. Non puoi bere alcun liquido a stomaco pieno, questo non farà che aggravare la situazione.

Per aiutare il bambino a smettere di singhiozzare, tienilo in posizione verticale

Metodi scientificamente fondati per trattare il singhiozzo

Usando acqua naturale:

1. Versare 0,4 L di acqua in un bicchiere.
2. Posizionare su una superficie piana.
3. Copriti le orecchie con le dita e bevi tutta l'acqua attraverso la cannuccia, appoggiandoti al bicchiere.

In alternativa, prova a fare lo stesso con le mani intrecciate dietro la schiena. Rilassare il diaframma fermerà il singhiozzo.

Per sbarazzarti del singhiozzo, puoi bere l'acqua del rubinetto, ma assicurati di inclinare il corpo in avanti

Trattenendo il respiro:

1. Inspira aria e trattieni il respiro per 10-15 secondi;
2. Espira in un sacchetto ermetico.
3. Respirare l'aria dalla borsa.

L'anidride carbonica attraverso il sangue entra nel cervello e normalizza il centro respiratorio. L'effetto di trattenere il respiro aumenterà se conti mentalmente fino a 10, 20 o 30 o fai qualche curva.

Riflesso:

1. Premi il dito sulla base della lingua, come se inducessi un riflesso del vomito.
2. Tira la lingua tesa per alcuni secondi. Questo può anche indurre il vomito.

L'irritazione dell'esofago dopo il metodo riflesso fermerà gli spasmi diaframmatici.

La lingua che sporge lontano può causare il riflesso del vomito, quindi questo metodo non è adatto per i luoghi pubblici

Modi popolari per sbarazzarsi del singhiozzo

Effetti sulle papille gustative:

1. Mangia una fetta di limone spolverata di zucchero.
2. Prova qualcosa di salato o piccante.

Il cibo inaspettato farà uscire l'acido dello stomaco e il corpo sarà distratto dalla contrazione del diaframma.

Il gusto e l'odore degli agrumi provoca la secrezione attiva di succo gastrico

Spostare l'attenzione dal singhiozzo ad altri problemi è al centro di diversi metodi divertenti:

• ricorda i nomi di tutti gli uomini calvi in giro;
• indovina chi si ricorda, pronunciando ad alta voce i nomi di persone familiari;
• getta un oggetto in una tazza d'acqua e bevi, guardando con gli occhi in modo che l '"ingrediente segreto" rimanga nella ciotola. Ad esempio, uno stuzzicadenti andrà bene;
• annusa il profumo forte. L'odore degli agrumi o del tuo profumo preferito riporterà il tuo respiro alla normalità.

Il rispetto delle condizioni ti farà dimenticare il singhiozzo e si fermerà.

I pensieri su un argomento astratto aiutano a dimenticare per un po 'il singhiozzo, la respirazione è uniforme e le contrazioni del diaframma si attenuano

Detti come Hiccup-hiccup, vai da Fedot. Da Fedot a Yakov, da Yakov a tutti”, pronuncia a ritmo misurato. Durante il processo di pronuncia, la respirazione tornerà alla normalità e il diaframma smetterà di contrarsi.

Metti un pezzo di gomma da masticare in bocca o mangia un pasto che deve essere masticato accuratamente. Lavorare con i denti cambierà la frequenza respiratoria e fermerà il singhiozzo.

Secondo le mie osservazioni, non esistono modi universali per eliminare il singhiozzo. Solo trattenere il respiro mi aiuta e il singhiozzo di paura ferma mio marito. Per un figlio di età inferiore a un anno, il medico non ha consigliato altri metodi oltre a tenerlo in posizione verticale. Adesso ha 10 anni, durante gli attacchi di singhiozzo viene salvato dall'acqua, bevuto a piccoli sorsi.

Il singhiozzo può fermarsi da solo poco dopo l'inizio, ma alle persone non piace aspettare. Vari metodi aiutano a superare lo stato di disagio, anche se non per tutti. Se il singhiozzo dura più di due giorni, non puoi auto-medicare, ma dovresti sottoporti a una visita medica.