Modelli Di Scarpe Da Donna, Dannose Dopo 45 Anni

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

5 modelli di scarpe che fanno male alla salute delle donne dopo i 45 anni

Quando scelgono le scarpe, le donne tendono a concentrarsi sull'aspetto, mentre il comfort e la funzionalità passano in secondo piano. Questo è un grosso errore, soprattutto per il gentil sesso di età superiore ai 45 anni. Dopotutto, scarpe belle ma scomode sono pericolose per la salute. I medici hanno formato a lungo un anti-rating corrispondente - eccolo.

Tacchi alti a spillo

È abbastanza prevedibile che i modelli con tacchi alti o tacchi a spillo siano riconosciuti come dannosi, cioè quelli in cui i tacchi si trovano cinque o più centimetri sopra le dita dei piedi. In tali scarpe, stivali o sandali, una donna si muove quasi come una ballerina - in punta di piedi.

La maggior parte del carico cade sui cuscinetti delle dita dei piedi. Il centro di gravità del corpo è spostato in avanti, la colonna vertebrale è curvata in modo innaturale. L'equilibrio deve essere mantenuto dai muscoli delle gambe e della schiena, quindi sono costantemente tesi. Di conseguenza, camminare frequentemente sui tacchi alti si trasforma in problemi di salute: osteocondrosi, piedi piatti, artrite e artrosi.

Anche con uno sfondo di alta qualità e una forma comoda, le conseguenze spiacevoli sono difficili da evitare: il piede nelle scarpe col tacco alto si muove involontariamente in avanti, il che porta alla formazione di calli e duroni.

I più pericolosi sono i sandali a stiletto. In loro, il piede non è praticamente fisso, scorre nell'ultimo. Tutto ciò causa spasmi di muscoli e legamenti quando si cammina ed è irto di lussazione, pizzicamento o addirittura frattura.

Stivali piattaforma

Non la scarpa migliore per una donna matura sono gli stivali o le scarpe con la zeppa. In loro, quando si cammina, il piede non può rotolare nel solito modo, dal tallone alla punta, il che rende instabile l'andatura.

Gli amanti della piattaforma sono minacciati da piedi piatti e deformazione articolare. Inoltre, non è raro che i legamenti della caviglia si rompano: la piattaforma non consente di sentire il sollievo del pavimento e di rispondere correttamente, senza sovraccaricare muscoli e legamenti.

Infradito

I modelli aperti - infradito, infradito, zoccoli - sono progettati per la spiaggia o il bagno, ma non per l'uso quotidiano. Il pericolo principale qui è l'assenza di elementi di fissaggio che tengono le scarpe sul piede.

Devi sostenere costantemente la suola con le dita dei piedi, in modo che si estendano eccessivamente. I dolori compaiono nella zona del collo del piede, alle caviglie, quindi alle ginocchia e alla colonna lombare. Inoltre, le pantofole e le lavagnette non sono igieniche. La pelle delle gambe in esse non è protetta da polvere e tagli, che è irta di infiammazione.

Stivali

Le popolari scarpe calde australiane possono anche causare gravi danni alla salute delle donne dopo 45 anni.

La suola sottile non è progettata per essere indossata regolarmente sulle strade cittadine. La mancanza di un tallone può causare piedi piatti o, se presenti, aumentarli. Inoltre, la gamba in questi stivali in feltro morbidi e larghi non riceve un supporto adeguato, il che si traduce in un'andatura irregolare.

Scarpe da ginnastica

Ecco un'altra scelta tutt'altro che ottimale di scarpe casual per una donna adulta, e non solo perché i modelli sportivi non rientrano in un guardaroba elegante.

Le scarpe da ginnastica, di regola, mancano di supporti per il collo del piede, quindi l'arco del piede non è praticamente supportato, non c'è assorbimento degli urti. Questo porta a piedi piatti e artrosi. Inoltre, la posizione sbagliata dei piedi ha un effetto dannoso sulla colonna vertebrale, minacciando mal di schiena e osteocondrosi.

Ci sono molte alternative che uniscono bellezza, comfort e sicurezza. Una donna che si preoccupa non solo dello stile, ma anche della salute ha molto da scegliere: ora i negozi offrono una gamma molto ampia di scarpe.