Segreti Della Giovinezza Sofia Rotaru: Consigli Di Bellezza Della Cantante, Ha Fatto La Chirurgia Plastica

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

Segreti della giovinezza di Sophia Rotaru: perché non sta invecchiando?

Ad agosto, Sofia Rotaru ha compiuto 72 anni. È difficile da credere: in apparenza, il cantante ha 50 anni! Qual è il segreto della giovinezza? Scopriamo cosa aiuta esattamente Sofia Rotaru a rimanere così attraente.

Chirurgia plastica

Cominciamo con la cosa principale. Molti sono interessati a come Sofia Rotaru ha raggiunto l'eterna giovinezza: naturale o artificiale. Purtroppo, è impossibile rispondere a questa domanda in modo inequivocabile, poiché la star stessa afferma di non essere andata dai chirurghi. Tuttavia, spesso emergono affermazioni contrarie. In particolare, l'ex direttore di Rotaru, Olga Konyakhina, ha parlato dello svolgimento delle operazioni. Tuttavia, dobbiamo rendere omaggio: anche la chirurgia plastica non aiuta tutti a sembrare così giovani.

Olga Konyakhina ha confermato il fatto delle operazioni, ma ha aggiunto che Sofia Rotaru non abusa della chirurgia plastica: si rivolge ai chirurghi solo una volta ogni 5-6 anni

Cibo

Per mantenere il peso, Sofia Rotaru cerca di evitare pasti pesanti e spuntini in ritardo. Mangia in piccole porzioni per aiutare a prevenire l'eccesso di cibo. Se appare ancora un eccesso di peso, la star va a dieta. Le regole sono semplici: devi passare 3 giorni senza sale, quindi mangiare solo verdure per 3 giorni e poi passare alla frutta per 3 giorni. Le verdure possono essere cotte al vapore, bollite o mangiate crude.

Procedure

Le procedure preferite di Sofia Rotaru sono il massaggio e la sauna. Aiutano ad attivare la circolazione dei nutrienti e migliorare le condizioni della pelle. La star ammette anche di strofinarsi il viso con cubetti di ghiaccio a base di acqua minerale al mattino. Il freddo aiuta a mantenere la pelle elastica. Sotto l'influenza della temperatura, il flusso sanguigno aumenta.

L'abuso e l'esecuzione impropria delle procedure possono provocare fragilità vascolare e la comparsa di macchie rosse

Sport

Secondo il cantante, una volta è riuscita a perdere peso con l'aiuto delle passeggiate giornaliere. Sofia Rotaru visita la piscina e la palestra. La sua vita è piena di movimento: la cantante trascorre spesso il suo tempo libero in campagna e si prende cura del giardino da sola.

Autosviluppo

La costante ricerca di qualcosa di nuovo aiuta il cantante a mantenere l'umore desiderato. Ammette che la cosa peggiore per lei sarebbe rendersi conto di essere arrivata al punto oltre il quale non c'è più niente. La star preferisce essere costantemente in movimento. E questo vale non solo per lo sport e l'attività fisica, ma anche per la creatività.

Sogni d'oro

Sofia Rotaru si addormenta con la musica classica. Afferma che in questo modo riesce ad addormentarsi più velocemente. Inoltre, la qualità del sonno migliora: anche se la star è riuscita a dormire solo 4-5 ore, si sente come se avesse dormito per mezza giornata.

Il sonno povero provoca squilibri ormonali e disturbi metabolici che possono portare a un invecchiamento precoce

Calma interiore

Per la cantante, la sua famiglia è una fortezza. Trae ispirazione dalla sua famiglia ed è distratta dallo stress. Rotaru ammette che i suoi parenti sono sempre stati la migliore motivazione per lei. Mette la famiglia al di sopra della sua carriera e crede che la felicità dipenda più dai propri cari. Un'altra fonte di tranquillità da star è la fede. Durante la preghiera, il cantante riesce a rilassarsi, dimenticare i problemi e rivalutare le circostanze in modo sobrio. Sofia Rotaru preferisce anche evitare i conflitti per non creare situazioni stressanti per se stessa.

Forse il segreto della giovinezza di Sofia Rotaru non risiede solo nel suo stile di vita, ma si distingue anche sullo sfondo dei suoi colleghi. Questo vale già qualcosa. In ogni caso, il consiglio dato dal cantante è davvero in grado di prolungare la giovinezza. Tuttavia, è importante sapere quando fermarsi: l'abuso di diete e procedure può avere l'effetto opposto.