Perché Non Puoi Dormire Al Tramonto

2024 Autore: Bailey Albertson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 13:01

Perché non riesci a dormire al tramonto: verità e miti

A volte la sera sei così esausto che vuoi andare a letto presto. Ma la saggezza popolare dice che non dovresti addormentarti al tramonto: è meglio aspettare che il sole sia completamente nascosto dietro l'orizzonte.

Perché non puoi andare a letto al tramonto: ragioni razionali

In genere, se una persona stanca terminale va a letto prima del solito, si sveglia prima. Ad esempio, se sei abituato a fare le valigie alle 22-23 e ad alzarti alle 7 del mattino, un sogno al tramonto ti promette di svegliarti nel cuore della notte, da qualche parte intorno alle 3-4 del mattino. Svegliandoti in un momento così insolito, ti sentirai sicuramente affaticato e stanco a metà giornata. I cambiamenti nel consueto programma giornaliero hanno un effetto forte (e negativo) non solo sulla produttività, ma anche sul benessere.

Pertanto, se sei abituato ad aderire a una classica routine quotidiana, andare a letto al tramonto non è una buona idea. Meglio sopportare almeno un paio d'ore facendo qualcosa di rilassante, come leggere qualcosa di leggero o guardare un film.

Tieniti impegnato con qualcosa di semplice da portare a termine prima di andare a dormire.

Segni e superstizioni su un sogno al tramonto

Le persone superstiziose hanno le loro spiegazioni per questa debolezza. Gli aderenti a questo approccio sostengono che una persona, essendo una creatura diurna, prende la sua energia dal sole. Se non si sveglia all'alba, non avrà la forza per affrontare la giornata. Tuttavia, i residenti delle città polari, che vivono abbastanza bene in inverno quasi senza luce solare, saranno pronti a discutere con questa affermazione.

Il divieto di dormire al tramonto si trova anche nelle religioni. Nel cristianesimo, ad esempio, si crede che dormire al tramonto accorci la durata della vita di una persona e renda la sua esistenza noiosa. E il profeta musulmano Muhammad ha affermato che il sonno durante il tramonto ha un effetto dannoso sulla mente umana.

Si ritiene che dormire al tramonto possa abbreviare l'aspettativa di vita o rendere la mente meno acuta e vivida

Dormire al tramonto è sconsigliato alle persone abituate ad andare a letto più vicino alla notte, ma alzarsi con i raggi dell'alba. Tutti gli altri possono praticare un tale sogno senza temere le conseguenze per la salute o lo spirito.